加圧筋力トレーニングを大阪松原市で！ アンチエイジング（若返り）・美肌・ダイエット・引き締め（シェイプアップ）・筋力アップ

トレーナーとのコミュニケーション事例

【コミュニケーションの事例-１】


先生、加圧筋力トレーニングの効果が出てきて、かなり嬉しいんですが、
もっと効果を出したいなぁと思ってるんですよ。





それは、とても前向きですね。
私にお手伝いできることなどございますか？






ありがとうございます。
もっと加圧以外にも運動を増やそうと思ってるんですが
なかなか時間が取れないのが悩みなんです。




そうですねー。もう少し運動が出来ると、もっと効果が高まりそうですよね。
でも、なかなか運動の為の特別の時間ってとりにくいですよね。





そうですね。わざわざジムに行ってエアロビとか水泳とかって難しいです。





そうですよね。では、少し考え方を変えて、普段の生活の中に、
運動を組み込む工夫などいかがですか？





普段の生活に運動を組み込む？？






目の色が変わりましたね＾＾。
では、もう少し具体的に説明させて頂きますね。

【コミュニケーションの事例-２】



加圧筋力トレーニングを始めてから、歩こうって自然と思えるようになったんですよ＾






そうなんですね。とっても前向きな気持ちですね。
聞いている私も嬉しいです。





この間も、加圧の後、1時間かけて歩いて帰ったんですよ。






それは、とっても頑張られましたね。
その頑張りが効果として、表れてきてるように見えますよ。





そうそう、だから嬉しくて、また自然と歩けちゃうんです。






加圧をし始めると、皆様とっても前向きな気持ちになられて、
運動を頑張っていらっしゃる方が多いですよ。




例えば、○○さんのようにご自宅まで1時間以上かけて
歩かれる仲間は他にもいらっしゃいますよ＾＾
他にも、大泉緑地を１周歩いてからお帰りになる方、
大和川まで歩かれる方、そして、帰ってからも自宅の階段で
踏み台昇降運動を１時間される方もいらっしゃるんですよ＾＾


あー、その気持ちちょっとわかるかも・・・。
同じように頑張っている人がいることがわかると、私も頑張れます！