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しっかり説明・カウンセリングして貰えますか? |
汗はかきますか?(帰りの着替えは必要ですか?)
加圧筋力トレーニングには特徴として、”トレーニング時間の短さ”というものがあります。
当施設においては、クライアント様毎に1時間の枠をとってありますが、実際のトレーニングは休憩を取りながらの30分~50分程度となっております。ですので、殆どの方は、それほど汗をかかないため、特に着替え等は持たずにお越しになる方が多いです。
※相当汗をかきやすい体質の方の場合は、着替えが必要なケースも考えられます。
※加圧筋力トレーニングは代謝をよくするトレーニングですので、日常生活では汗をかきやすくなるケースが多いです。 |