加圧筋力トレーニングを大阪松原市で！アンチエイジング（若返り）・美肌・ダイエット・引き締め（シェイプアップ）・筋力アップ

スマートリンクセラピー&加圧筋力トレーニングの体験者の声【３】

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	●シェイプアップと細胞レベルからの若返り　30代短い時間で効果・実感を得たいという思いから加圧を選びました。又、数ある加圧筋力トレーニングジムの中で「良い気」を感じるこちらにお世話になることに決めました。スケジュールの関係で不定期的なトレーニングになっていますが、毎回、身体感覚が研ぎ澄まされ、意識もとてもクリアに！加圧筋力トレーニングの様々な可能性を感じております。トレーナーの方の的確な指導、対応も大変心地良く、もう少し近ければ頻繁に通えるのにと思う程。いつも本当にありがとうございます。 ●ダイエット　アンチエイジング　30代私は妊娠後、かなり太ってしまいました。悩んでいた時、世間で少しずつ加圧筋力トレーニングが流行し始めましたので、私もその流行にのって心機一転、ダイエットをしようと決心しました。効果が出てきたのは、半年ほど経ってからでした。体重が本当に少しずつ減り、体のラインがくびれてきました。パンツも2サイズ程小さくなりました。1年半ほど通った後は、妊娠前に戻り、洋服も全てサイズダウンし、本当に毎日ウキウキしています。そして、肌も調子が良く、風邪も引くことが少なくなりました。ただし、加圧筋力トレーニングは毎回しんどくて、先生には毎回ぼやいています。すいません。これからも頑張って辛抱強くトレーニング続けていきます。これからもご指導、よろしくお願いします。 ●ダイエット　30代加圧筋力トレーニングの効果として、バストとヒップの位置が高くなりました。バストはブラのカップサイズもアップ！（アンダーはそのまま）ヒップには加圧筋力トレーニングを始めてエクボができました。加圧筋力トレーニング後すぐにコラーゲンドリンクを飲むと、翌日、肌がツルピカになります。 1回のトレーニング時間が短いので、ジム・ヨガと続かなかったのに、8ヶ月も続いています。これからもよろしくお願いします。 ●筋力アップ　40代運動とは無縁だった私が、1年以上も続けることができたのは、このトレーニングが短時間で済むことと、トレーナーさんにマン・ツー・マンで指導してもらえるからだと思います。最初の目的は膝痛解消のために大腿に筋力をつけるというものでしたが、それがクリアできたのは勿論のこと、足のつけ根やわきの下に張りが出てきたり、嬉しいことに頬にもモチモチ感が出てきました。これからもマイペースで細く長く続けていけたらと思っています。 ●アンチエイジング　健康増進　40代私が加圧筋力トレーニングを始めてからもう早1年。スポーツクラブもずっと長い間「ユーレイ会員」だったのに、これだけ続けてこれたのは、1回のトレーニングが短時間でもものすごい達成感と爽快感で一杯になり、自分をほめてあげることができるからです。アンチエイジングと健康のために始めた加圧筋力トレーニングでしたが、その目的はバッチリ！果たされていると思います。これからも私が私自身を好きでいられるために、ずっと続けていきたいです！ ●ダイエット　肩こり　むくみの改善　30代加圧筋力トレーニングの日はウォーキングを欠かさず2、3時間行って、早八ヶ月経ちましたが、以前と全く違うことに驚いています。まず、体が締まって筋肉がつき、足のむくみが改善されたこと、毎年風邪を引いていたのに体調も崩れるどころか疲れにくくなりました。また、肌もよく荒れていたのに最近は調子が良いですし、短時間のトレーニングで色々なところに効果が出てきているので、しんどがりの私にはぴったりはまりました。これからもどんどん変わっていくのを楽しみにして頑張ります。 ●シェイプアップ　30代加圧筋力トレーニングに通い始めて1年強経ちますが、今では生活の一部になっており、1週間に1回しないとなにか忘れ物をしているような気になり、気持ちが悪くて仕方ありません。私は加圧筋力トレーニングの効果として縦のおなかのお山と腕太がなくなりましたが、それらをふまえて今後は目指せ足やせ！をモットーに頑張ります。 ●アンチエイジング　30代年を追うごとに自分に甘くなる私･･･、しかも強度の飽き性も加わって、日々ダラダラした生活でした。しかし、1年前に加圧筋力トレーニングに出会ってからは生まれ変わったように健康的に！！　今では週1回のトレーニングが当たり前となり、しかも有酸素運動としてプールまで。当然それに体は応えてくれ、筋肉がつき、体のラインも綺麗に整ってきました。しかも、素晴らしいくらいのアンチエイジング効果！！　先日、数年ぶりに会った知人にも「出会った頃から変わってない」と言われ、その場でほくそ笑んでしまいました。加圧筋力トレーニングを始めてから年齢とは逆行しているんでしょうね。実際のトレーニングは短時間とはいえ、かなりハードなものです。私も回を重ねるごとにワイルドな雄叫びをあげています。でも確実に変化を体感できるんで続けられているんだと思います。今後もストイックに加圧筋力トレーニングに励んでいきたいと思います。 ●アンチエイジング　シェイプアップ　40代 20代から30代、40代と日々肌の調子の変化や疲れやすくなったりする自分に、どうすれば常に若くいれるのかと考えていた時に加圧筋力トレーニングの存在を知り、レッスンを開始させていただきました。加圧筋力トレーニングの初日は脚のベルトで運動を開始直後に気分が悪くなり、ベッドで休んで回復という体験をし、“加圧って自分との戦い”みたいな感じで正直しんどかった感が強かったです。でも、今1年余り経過し、加圧ベルトのあとも少しはつきますが、シャワーをすると全身の水がはじき、玉になって体に残り、皮膚の弾力がアップしたのを毎日感動しながら見ています。体脂肪は22％から18％に減り、ウェストやジーンズなどのサイズもダウンしました。仕事で疲れて加圧に来て、レッスンを受けて、終了後は体の中から血液がクリアになった感じですっきりして帰れます。そして、私が何より加圧筋力トレーニングを続けるエネルギーになっているのは、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるからだと日々感謝しています。これからも“心も体もさびない私”をテーマに精進していきたいと思います。 ●体の引き締め　30代妹の紹介で加圧筋力トレーニングを始めました。まだ始めて2ヶ月程ですが、肌のしっとり、すべすべ感が増してきたように感じます。実際に食事も普通に食べているのに、体重、体脂肪が減りだし、外食をしてもあまり太らなくなってきたと思います。しかも加圧筋力トレーニングは週に1回、短時間でよいということで、私にはとてもあっていると思います。こつこつするのが苦手なので本当に助かっています。これからもよろしくお願いします。
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	体験談をお寄せいただきました皆様、本当にありがとうございました。今後も皆様のお役に立てるよう、全力で頑張って参りますので何卒よろしくお願いいたします。
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大阪松原加圧筋力トレーニングセンター　大阪阿倍野橋・天王寺から10分　土・日・祝日も受付中

〒580－0016　大阪府松原市上田3町目2-11 メゾン・ド・ペルル1F　近鉄南大阪線・河内松原駅すぐ　徒歩約１分

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